1.OPT是什么？
OPT即Optional Practical Training(选择性实习训练)。是美国F1学生签证毕业后的实习期。F1签证学生可以在毕业之后有1年的Optional Practical Training时间，简称OPT，这段时间你有工作许可，可以在美国停留，但工作内容必须跟你的专业有关。
2.OPT有什么用？
申请OPT拿到EAD后才可以全职上班。普通留学美国学生持F1签证的学生是不可以在美国全职工作的，毕业以后，学生可以在相关专业领域寻找工作实习单位，申请OPT拿到移民局发放的EAD（Employment Authorization document）才可以全职上班。在实习期间，仍然保留F1的学生身份，实习期间如果找到合适的工作单位，签订正式的雇佣合同，学生身份F1转换为工作身份H1B。
3.OPT的申请条件？
① 申请人必须持有效的F-1签证，须在完成学位前的90天内开始申请
② 必须在美国完成至少两个学期全日制学习，至少要学习超过9个月
③ 在美国高等院校毕业，拿到本科学士及以上学位
④ OPT从事的工作必须与专业背景相关，否则将视为非法工作
4.OPT的有效期？
①一般专业OPT的有效期为12个月。
②STEM（Science,Technology,Engineering an Mathematics）相关专业OPT可申请24个月的延期，也就是说，STEM相关专业OPT最多可以在美国停留3年。
5.注意事项
① OPT的申请时间为毕业前的90天到毕业后的60天，60天之后，你将失去申请OPT的机会，并且需要出境。
② OPT的实习期限是12个月，但是需要在课业完成后14个月内结束。
③ OPT申请后，需要等待下发EAD卡，方可开始实习。由于获得EAD卡一般需要2个月的时间，越早申请，获得EAD核准越快。
④ 关于OPT的实习的起算时间，不是你毕业时间，而是完成你所有毕业所需课程的第二天，例如学生毕业时间为6月4日，但是学生在5月25日就完成了所有毕业所需的课程，那么你可以在5月26日就开始OPT；如果学生不想在5月26日开始进行OPT，可以有60天的glare perio，但是必须要在7月25日之前开始OPT。
⑤ 法律规定要在OPT开始的90日内找到工作，否则EAD卡/OPT就自动失效。
学生签证转成工作签证，绝大部分的学生都是通过OPT实习机会合法和顺利地转成工作签证的。学生签证转为工作签证需要三步：先申请OPT实习工作许可证-在公司实习工作-由公司或雇主为其申请转成工作签证。
