兴趣爱好
这个题材的写作方面非常广，你可以写高中时的课外活动、兼职的工作或者是你有什么兴趣，并为之投入了很多的精力。但是一定要注意，不是让你进行兴趣罗列，或者一件事反复的说。可以从这个兴趣或是经历对你的重要性，你从中学到了什么以及它和你的生活有什么关联等方面着手。尽量表现出你对此事的兴趣，领导才能。
个人成长经历
申请人的生活、学业和工作上不可避免地遇到了某些挫折。你可以从这些方面着手写，有时学校也会有目的性地出一些命题的散文，例如&rquo;你生命中最大的挑战是什么？从中你学到了什么？&rquo;，或者&rquo;描述你生命中最有意义的一件事情，并解释为什么如此有意义以及它是如何对你产生影响的？&rquo;。有的学生生活比较一帆风顺，这类该怎么写呢？写这种自述一定要用正面、肯定的语气，清楚、精炼，同时又要充分、多方面地展示自己独特的才智、事业和求学的追求方向。
荣获的成绩
描写你所获得的成绩也是使美国大学了解你个性的一个好方法。但是要注意抓住重点进行描写，不要把你所有的兴趣爱好、高中时代所参加过的活动、所获得的所有奖项都像流水帐一样记录下来，这样的个人陈述不是学校想要的，聪明的申请者知道学校希望学生有一些自己的个人兴趣爱好，并且能够在某一项或几项上有所成就。
对于那些在高中时期的兴趣没那么广泛，不是全才的申请者来说也不必担心，这里所说的成绩并不一定要是惊天动地的大事情，生活中的一些点滴小事也是可以的，学会烤蛋糕、第一次开车等都会是很感人的题材。只要记住把写作重点放在这件事情的重要性、为什么对你有如此大的影响力，如何使得你如此的优秀而与众不同即可。
家庭描述
这个题目相对容易些，好的家庭背景对申请者一定是产生了正面的影响，你可以讲述那些和你朝夕相处的亲人是如何影响你、使你专心学业、帮助你解决生活中的困难的。不好的家庭背景，也不要太多着墨于种种困难，重要的是突出自己不屈从命运安排的精神和志向。也可以是艰难或不好的家庭环境作用于申请者，使之反思并发奋图强。
一个对你影响力极大的人
选择这个题材，你可以表现出你之所以优秀，是因为在你生命中有一个人对你影响很深，是他把你塑造成今天这个全新的你。在写作过程中不要偏离主题，转到描述你与这个人的交往上，重点还是应该放在这种影响为什么会对你有如此重大的意义，你之前是什么样，现在变成了什么样的人，也可以适当的引用一些个人或是家庭生活的片断，尽量尝试用一些比较新颖的角度。在人物的选择上不用一定要选择某位名人，生活中的人会给人很亲切的感觉，比如说讲述一位带领你们去参观博物馆看展览从而激发了你对天文学兴趣的高中老师也是错的选择。
申请这所国外大学的原因
如果你在写为什么选择这所学校的原因时，说是因为它排名靠前，或是父母希望你申请这所大学，这样的答案实在太幼稚了。你需要在足够了解这所学校的前提下，更深层次的进行挖掘。回答这个问题最需要做的是向考官显示你非常明确这个学校的特色。不要一带而过说你就想来这个学校得到好的教育。请具体描述。对体验学习的重视，它的荣誉课程或国际化的焦点。让面试官知道你已经给自己画好创新的大学第一年方案了。此外可以随意提下这所学校美丽的环境。
【微语】天下信，皆可为信则立，善为之留学有信，出国有为。
