一、数学类竞赛项目
AMC( 美国数学竞赛 ) ：分 8 、 10 、 12 年级。这个比赛难度适中，但在 美国大学 中的认知度是最高的。AMC 比赛本身就是美国数学奥林匹克队伍的基础选拔比赛，其重要度不言而喻。每年全球范围内有近万名学生参加。参加 AMC10 考试所有考生成绩的前 2.5% 和参加 AMC12 考试所有考试的前 5% 可晋级 AIME。
AIME( 美国数学邀请赛 ) ： AIME 是 AMC 的晋级赛，难度系数更高，要取得好成绩并不容易。
Eucli( 加拿大欧几里得数学竞赛 ) ：小奖 ( 前 25%) 容易获得，前 10% 或前 5% 的大奖比较难取得。
HMMT(the Harvar-MIT Math Tournament) 和 Pumac(the Princeton University Math Competition) ：这两个比赛难度比较高，建议数学好的同学参加。
HiMCM( 美国高中生数学建模大赛 ) ：这项竞赛是在 美国大学 生数学建模竞赛取得成功的背景下，借鉴了大学生数学建模竞赛的模式，结合中学生特点设计的。团队比赛，难度不小，需要有专业培训。建议对数学建模有强烈兴趣，对微积分有基础和了解的学生参加。
丘成桐数学大赛 ( 丘奖 ) ：该奖的目的就是鼓励中学生进行创新性科学研究。选择适当的数学研究题目进行独立研究。每个参赛团队在 9 月 1 日前提交一份研究报告。因为比赛要求学生将数学课题以论文的形式呈现，整体要求很高，因此仅建议学霸同学参加。
二、物理类竞赛项目
物理方面，学生们参加比较多比赛有：美国物理杯 Physical Bowl 、美国中学生物理摄影大赛，美国青年物理学家邀请赛 USIYPT 、 F=MA 和丘成桐中学生物理竞赛。
三、化学类竞赛
化学比赛相对在 美国大学 申请中有价值的比赛且适合参加不太多，并且目前还没有适合中国学生参加的美国主办的国际化学竞赛比赛。但是如果学生非常擅长化学学科，那么可考虑参加一下比赛。有如下的推荐：
白猫杯化学竞赛：初中学生可考虑参加、全国高中化学竞赛：国内比赛、国际化学奥林匹克竞赛 ICHO 、英国皇家化学学会化学比赛 & 澳大利亚化学竞赛：高中生参加这两项比赛以及全国高中化学竞赛容易出成绩。
四、人文社科类竞赛
英语辩论： NSDA&NHSDLC，美国名校辩论邀请赛，全国辩论邀请赛模拟联合国模拟法庭 : Peer Potential Mock Trial 美国各级别写作竞赛 哈佛大学 中美学生领袖峰会 HSYLCUSADWorl Scholar CupCTB 英语辩论、模联和模拟法庭都是体现英语口语能力以及思辨能力，建议同学选择其中一个参加即可。
对于英语写作较好，打算申请传媒或者文学相关专业的同学，推荐参加作文竞赛。如果没有参加写作竞赛，可通过自行的课题研究发表论文。
五、商科类竞赛
首推对中国开放的沃顿 KWHS 投资竞赛，为全球高中生设计的投资策略金融竞赛。另外，我们推荐参加 DECA 全美高中生商业挑战赛、 FBLA 美国未来商业领袖和 SAGE 赛智，从易到难排列的。SAGE(Stuents for the Avancement of Global Entrepreneurship)，也是一个含金量很高的竞赛。比赛要求参赛者着眼于一个社会或生活中的问题，开展公益创业项目。
六、计算机 / 科学类竞赛
GSF 谷歌科学挑战赛英特尔国际科学工程西门子高中生竞赛：数学 / 科学 / 技术以上三个比赛的含金量非常高，能在其比赛中取得名次，对于有绝对的申请优势。
除此之外，如果在世界各个学科的世界奥林匹克竞赛中取得名次也具有绝对的申请优势。这些申请优势是我们提到的其他学科竞赛无法比拟的。美国 FRC 机器人竞赛，全国青少年创新科技比赛，国际机器人足球联合会，FIRA 国际机器人奥林匹克竞赛，WROBrian Bee 脑神经大赛，VEX 机器人工程挑战赛，头脑奥林匹克竞赛，国际编程算法大赛 MIREX。
常见竞赛介绍
1、美国数学竞赛 American Mathematics Contest (AMC)
1) 为什么需要参加 AMC 竞赛 ?
认可度高，AMC 考试成绩国际通行，广被美国及北美地区的官方及民间机构所倚重。
简难兼具试题简难兼具，任何程度的学生都可参与其中。
申请名校的重要砝码 学生在竞赛中获得的奖项，可成为学生申请美国和加拿大名校的重要砝码。
获奖率高 中国学生较其他国家同龄学生数学基础好，更容易获奖。
可提升国际化背景 只要参加 AMC，即可得到一份官方出具的 “ 参赛证书 ”，这将为学生的学校申请提升国际化背景。
三个级别 根据学生所处的年龄段与年级的不同，AMC 考试分为不同的级别，学生可根据自己的年龄及年级，选择参加相应级别的考试。
AMC8 由 8 年级和 8 年级以下学生参加 ( 通常为 6-8 年级参加 )
AMC10 由 10 年级和 10 年级以下的学生参加 ( 通常为 9-10 年级参加 )
AMC12 由 12 年级和 12 年级以下的学生参加 ( 通常为 11-12 年级参加 )
其中 AMC8 通常为 6-8 年级的学生参加，从小学开始即可开始为未来的申请做准备。
2)AMC 竞赛时间
AMC8 在每年的 11 月中举行。
AMC10 和 AMC12 的比赛时间相同，分 A 、 B 两次在每年的 2 月初和 2 月中举行。
2、普林斯顿数学竞赛 the Princeton University Math Competition(PUMaC)
1) 为什么需要参加 PUMaC 竞赛 ?
最顶尖的数学竞赛 普林斯顿大学 数学竞赛是享誉全美的竞赛 ( 简称 PUMaC)，是世界范围内最顶尖的数学竞赛之一，成绩会在全美公布，
普林斯顿大学 会立下存档作为招生参考 参加此类竞赛对拓展眼界，以及将来申请美国名校都有很大帮助。
含金量高 PUMaC 到 2010 年为止已经举办了 5 届，同时竞赛的含金量非常高，对于大家初升高有极大帮助 ! 尤其是申请国外 ( 美国 ) 学校的时候起到了至关重要的作用 !
2) 普林斯顿数学竞赛时间
截止参赛时间 ( 每年约为 11 月份 ) 的 8 年级 ( 现 7 年级 ) 、
9 年级 ( 现 8 年级 ) 的学生
及优秀的 7 年级 ( 现 6 年级 ) 学生均可报名参加
3) 团队参赛
以往大家参加竞赛大多是单打独斗，而 PUMaC 是以团队合作的形式
3、哈佛 MIT 数学竞赛 the Harvar-MIT Math Tournament (HMMT)
1) 为什么需要参加哈佛 MIT 数学竞赛
最顶尖的数学竞赛 哈佛 - 麻省理工大学数学竞赛 ” 是全美国影响力最大和名校理工科专业认可程度最高的高中数学竞赛之一，举办至今有 16 年历史。
该比赛由 哈佛大学 与麻省理工大学数学协会联合举办，每年邀请全美及世界各地优秀高中生组队参加。ASDAN 中国每年受邀组织中国地区优秀高中生参加比赛
HMMT 比赛语言：全英文
2) 普林斯顿数学竞赛时间
11 月赛： 11 月 15 日 ( 考试地点： 哈佛大学 )
2 月赛： 2 月 21 日 ( 考试地点：麻省理工大学 )
( 可以任选一项或者两项赛事参加，2 月赛难度高于 11 月赛 )
3) 个人竞赛
比赛类目：代数 (Algebra)，几何 (Geometry)，组合数学 (Combinatorics) ( 注：组合数学题型类同于概率与统计 ) 每个类目含 10 道数学题，持续 50 分钟，各题目只有一个正确答案
团队抢答赛 持续 80 分钟
A，题型为混合题型，所有数学题只有一个正确答案
B，每个团队派一名代表到主席处领题，每轮试卷包含 4 道数学题，由团队成员共同解决。完成了 4 道数学
题，团队方可到主席处领取第二轮比赛题目。主席团一共准备了 9 套题目，不是所有团队都能完成 9 套题目。
因此团队协作以最短时间完成题目非常重要
C，主席团收到上交试卷后会马上评分并将结果即时进行公布
团体竞赛 持续 60 分钟
题型主要为证明题，所有数学题讲究证明过程
4、 杜克大学 数学竞赛 Duke Math Meet (DMM)
1) 为什么需要参加 杜克大学 数学竞赛
杜克大学 数学竞赛是美国 杜克大学 数学联合会针对全球 19 周岁以下中学生举办的数学竞赛，也是美国大学举办的四大中学生数学竞赛之一，参赛将对未来申请美国大学尤其是 杜克大学 会有很大帮助。
到 2015 年为止，共有来自全国包括澳门地区的几十所高中的 800 多名学生参与到此项赛事中来。
HMMT 比赛语言：全英文
2) 竞赛时间
报名时间：每年 6 月 —8 月
比赛时间：每年 8 月 ( 中国队选拔赛 ); 每年 11 月 ( 杜克大学决赛 )
3) 报名要求
全球 19 周岁以下中学生。适合喜欢数学、有意向就读商科及理工科等需要证明数学能力的专业的以及希望申请杜克大学的学生。
能力测试赛：要求选手以团队为单位，解答一道多步证明题，并且要求答案和数学证明或解答过程都清晰明了。
团队赛：以 10 道不要求解答过程的问题组成，选手依然以团队为单位，给出最简洁的数字答案。
个人赛：要求选手以个人形式出赛，10 道问题被分为 5 组，每 10 分钟发下一组问题，选手要在短暂的时间内迅速解答给出最简答案。
接力赛：团队被分为 3 人一组，每组中的 3 名选手各自拿到一个不同的问题，而其中第二名和第三名选手的问题需要依次获得其前面选手的答案后才可正确解答。此外，此阶段比赛中时间因素也是重要的计分标志，比赛限时 6 分钟，而在 3 分钟内送出的正确答案将获得最高分数。
混合赛：此阶段比赛是体现赛事乐趣的环节，所有参赛选手将被重新随机分为 6-7 人的小组。他们将选出自己的通讯员，负责跑步从主持人处拿到题目并把其他人计算出的答案送交并换得新的题目。这个环节的竞赛既是数学能力的展示也是团队精神和体力、毅力的比拼。
5、美国高中生建模比赛 High School Mathematical Contest in Moeling(HiMCM)
1) 为什么需要参加高中生建模比赛
美国高中数学建模竞赛 (HiMCM) 是美国的一个非营利机构 —— 美国数学及其应用联合会 (COMAP) 主办的一项国际性的数学竞赛活动。
竞赛始于 1999 年，该项赛事得到了美国国家科学基金会 (NSF) 、运筹和管理科学研究所 (INFORMS) 、美国数学协会 (MAA) 和美国全国数学教师委员会 (NCTM) 的资助。
2) 参加 HiMCM 用处多多
(1)HiMCM 作为一项具有国际影响力的中学生数学竞赛，其参赛成绩是国内外等学校作为选拔本科生的加分参考依据。
(2) 展现和锻炼了自身在数学、英语、计算机、自然科学、社会经济等诸多方面的综合能力，对未来相关大学专业的选择有了提前的认识。
(3) 国外申请学校不仅仅是看的学习成绩，而且看的是综合方面的活动，而数学建模比赛恰好是把成绩、学术、课外活动及团队合作能力综合起来的活动。
(4) 适合多个专业的申请，尤其是理工科、数学相关专业。
(5) 随着清华大学举办的中学数学建模竞赛，数学建模竞赛认可度将继续提升。而作为美赛是数学建模赛事中最有利于出国的竞赛。
6、丘成桐数学大赛 Shing-Tung Yau High School Mathematics Awars (YHMA)
1) 为什么需要参加丘成桐数学竞赛
丘成桐大学生数学竞赛由丘成桐教授发起，面向中国大陆、香港及台湾地区高校在校大学生开展，旨在全面测试大学生的数学知识、修养与能力，促进中国的大学数学教育改革。
该竞赛考察学生在 “ 分析与微分方程 ”，“ 几何与拓扑 ”，“ 代数、组合与数论 ”，“ 计算、统计与应用数学 ” 四个方面的能力，对应分别设立 “ 华罗庚奖 ” 、 “ 陈省身奖 ” 、 “ 周炜良奖 ” 、 “ 许宝騄 — 林家翘奖 ”。
2) 竞赛时间
报名时间：每年 6 月 —8 月
比赛时间：每年 8 月 ( 中国队选拔赛 ); 每年 11 月 ( 杜克大学决赛 )
3) 报名要求
全球 19 周岁以下中学生。适合喜欢数学、有意向就读商科及理工科等需要证明数学能力的专业的以及希望申请杜克大学的学生。
能力测试赛：要求选手以团队为单位，解答一道多步证明题，并且要求答案和数学证明或解答过程都清晰明了。
团队赛：以 10 道不要求解答过程的问题组成，选手依然以团队为单位，给出最简洁的数字答案。
个人赛：要求选手以个人形式出赛，10 道问题被分为 5 组，每 10 分钟发下一组问题，选手要在短暂的时间内迅速解答给出最简答案。
接力赛：团队被分为 3 人一组，每组中的 3 名选手各自拿到一个不同的问题，而其中第二名和第三名选手的问题需要依次获得其前面选手的答案后才可正确解答。此外，此阶段比赛中时间因素也是重要的计分标志，比赛限时 6 分钟，而在 3 分钟内送出的正确答案将获得最高分数。
混合赛：此阶段比赛是体现赛事乐趣的环节，所有参赛选手将被重新随机分为 6-7 人的小组。他们将选出自己的通讯员，负责跑步从主持人处拿到题目并把其他人计算出的答案送交并换得新的题目。这个环节的竞赛既是数学能力的展示也是团队精神和体力、毅力的比拼。
【微语】留学是一种经历，是人生的一次旅途，是对世界认识和理解的加深。
