现在留学的学生越来越多，留学可以开阔眼界，也能学习不一样的教育体制，而且世界名校众多，教育水平也一流。下面小编就来和大家说说“出国留学怎么进行背景提升(出国留学背景提升是指什么)”这个问题。
出国留学背景提升的关键方法包括参与国际交流项目、暑期学校、实习经历、参加相关比赛、发表学术论文、参与课外活动等。
出国留学怎么进行背景提升？
一、熟悉理想院校的录取评估体系
所谓知己知彼，百战不殆。想要获得理想院校的青睐，就要知道对方的录取标准。如果你连对方是什么录取标准都不知道，怎么去努力，怎么去提升？因此，在申请背景提升之前，大家应该先上网了解一下理想院校的录取评估体系，然后根据这个体系去合理安排课外活动。
美国的高校都有自己的评估体系，以哈佛大学为例，他们在挑选申请人的时候，标准是：具有独特的创造性、旺盛的好奇心、不懈的探求新领域动力以及广泛的兴趣等。
二、精选少数活动
国外高校虽然要求学生必须要有课外活动，但并不要求课外活动的数量。简单的说，哪怕只有一个活动项目，但是它能展示你的才华、能力，能突出你的优势，那就够了。相反，如果你参加很多活动，没有一个展现你的能力的，那么，这些活动就都没有意义。而且，不少名校录取官也都曾明言，他们更愿意看到申请人参加高质量的课外活动，看到申请人在活动中的职责、感受以及能力体现。他们会通过这些信息了解申请人的价值观、组织能力、团队精神以及领导能力、执行力等，进而对申请人有更深刻的了解和认知。
因此，大家在做课外活动时，不要以数量取胜，要以质量为主，与其浪费时间参加一些没有用途的活动，不如集中精力参加几个精彩的项目，强化自己的能力，突出自己的优势。
三、综合素质
学生除了本身的学业要优秀之外，其综合素质也必须要达标。这就要求学生在学习进步的同时，要努力提升自己的短板，提升综合实力。当然，如果你是某个领域的精英、人才，也是可以适当降低标准的。
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