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保持水分，多喝水。
外出时涂抹SPF值大于15的防晒霜。
尽可能待在空调房里。
在阴凉处散步或停车。
戴帽子、撑太阳伞，戴太阳镜。
如果你感到不舒服或虚弱，请立即就医。
校医室资源一定合理利用。
【微语】永远不要忘了你最初的梦想、留学的初衷。
