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美国最“缺觉”大学和专业排行榜!

来源: 留求艺留学 更新时间:2024-09-03 02:48

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每天睡得晚也就罢了,好多美国大学还设置早上八点的课,简直就是违背人性!天天熬夜根本就起不来!

美国最“缺觉”大学和专业排行榜!

洛杉矶的睡眠专家Michael Breus博士曾建议取消早课:“睡眠时间太少的话,你的阅读理解能力也会开始变弱,你甚至可以看到清晨课程和下午课程之间的绩点差异。”他还说:“老实说,如果你发现任何大学的学生睡足了7个小时,就简直是一个奇迹。”

所以,美国的大学生们都这么辛苦吗?睡眠时间有多长呢?

Tab网站对美国各大学学生平均睡眠时间进行调查,发现很多大学生每天都睡不到7个小时,最少的只能睡5.6小时,比平均水平6.3小时还少!参与调查的43%的学生表示自己天天觉不够睡,每节课都困的要死,还有28%的学生表示一周有3-5天都很疲惫……

根据反馈,Tab网站做出了一份最新版最缺觉大学排行榜,瞅瞅你们学校排第几?反正平均睡眠时间只有5.6小时的天普、巴克内尔、德州科技的学生表示快要熬哭了……

在“最缺觉”的专业排名中,建筑学荣登第一,平均每晚只睡5.28小时,他们不仅是最勤奋的,也是最沉睡的(近80%的建筑系学生在课堂上沉睡一次及以上)。而艺术史、公共关系、微生物学专业的同学竟然睡眠时间超过7小时?!Amazing!

【微语】你踏上异国的土地,追逐梦想的翅膀,愿风总是顺着你的方向,让每一步都充满力量。

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