CPT（Curricular Practical Training，课程实习训练）是允许学生在校外合法打工的一个许可，且工作领域必须和学习专业相关。USCIS（美国公民和移民中心）在定义CPT的时候提到这个雇佣必须是学生课程的一部分，包括：实习丶Coop项目，或者其他的实习实践工作，但这些雇主都必须和学校有合作协议。提供CPT的院系必须在课程信息中列出工作机会。
1）学生至少已经有一年的full-time学生状态，并且F-1身份是有效的。也就是说本科学生必须完成9个月的全职学习后才有资格申请CPT。对于研究生而言没有这个要求，学生可以在第一学期就参加CPT只要这个学位要求是这样。
2）工作必须非常明确地和学生的学习领域相关，而不是单纯地为了获取报酬。
3）如果学生已经完成了获得学位所需的所有课程或者要求，那学生就没有资格申请CPT。
4）英语培训中心或者ESL的学生是没有资格申请CPT实习的。
1.）Require（必需类）：即CPT实习是你能完成学业或者拿到学位不可缺少的一个环节，无论这个CPT是否可以给你提供学分。
2.）Not Require（非必需类）：你的学位项目并没有要求这个training，但这个实习很重要并且可以转换成为学分。警告：如果学生没有完成学分课程那就立即违反了学生身份。
4.根据工作的时间，CPT可以分为哪两种？
兼职CPT：每周工作时间在20小时或者20小时以内，同时还是全职学生，这就被称为Part-Time CPT。在你的SEVIS I-20的工作授权上会注明兼职CPT，你必须同时保持全职学生的状态。
全职CPT：每周工作时间大于20小时即为全职CPT，同样，I-20上也会注明此点。学生通常都在暑期参与此类CPT。
在春季或者秋季上学期间使用全职CPT是不常见的，但这也完全可能发生。如果你被注明的是全职CPT，那你同样需要保证你是全职学习来保证你合法的F1学生身份。但如果你在最后一个学期学习，有可能你的课程数量很少，这种情况下是允许的。
如果你参加了一年或者一年以上的全职CPT，那你就没有资格申请OPT了。
5.Part/Full-Time CPT申请截止日期和允许工作的日期有什么关系？
对于秋季丶春季学期，那这个CPT开始和结束的时间必须和学期开始和结束的时间接近。CPT不能在学期开课前开始，也不能在期末考试结束后结束。暑期CPT也不能在春季最后一天考试之前开始。
6.什么是Optional Practical Training？
OPT(Optional Practical Training)，选择性实习训练，是美国F1学生签证毕业后的实习期。F1签证学生可以在毕业之后有1-3年的Optional Practical Training时间（根据所学专业的不同而有时长差别），简称OPT，这段时间你有工作许可，可以为任何公司服务，但要求你干得必须跟你的专业有关，这段时间基本不受限制，可以在美国停留。OPT开始的时间一般是在毕业后60天内。但是，请注意，对于同一个学生来说，每个Degree Level（学位等级）只有一次OPT的机会。换句话说，如果你在美国先读了一个Master，然后申请了OPT，那么在OPT结束后你又读了一个Master那么你就不能再申请OPT了。而如果这个时候你选择是继续读PhD，那么在PhD结束后你还可以继续申请OPT。
以南加州大学为例，在一个学生毕业前90天内即可去申请OPT，但是必须在毕业前3周确保OIS（Office of International Office国际学生办公室）收到申请。
OPT是学生身份到工作身份的过渡阶段，也就是说国际学生可以得到一定时间的缓冲期合法留在美国找工作丶积累工作经验。OPT并不是一种签证类型，留学生的学生身份并没有改变。所以，要随时跟以前就读学校的国际办公室工作人员保持联系，及时了解政策和手续上的变化，以便将来申请工作签证，或是继续留美深造。
7.H1B是发给外籍专业人士在美国的短期工作签证。
全称：Specialty Occupations/Temporary Worker Visas(H-1B)，即，特殊专业人员/临时工作签证。H1B签证是给予那些获得了学士以上学位的这些人，他们是在美国进行专业性的工作，而且所从事的专业和学位必须是相关的。美国移民局每年4月1日开始接受H1B申请，申请获得批准后，10月1日开始生效。如果国际生在OPT的有效期内在美国找到了正式工作，一般都可以顺利申请H1B签证，在美国合法工作。
总体来说，毕业生可以直接申请H1B，也可以申请OPT，这两者之间没有明确的先后顺序。但是H1B每年都有相应的配额，一般来说每年大概在65000左右的名额，而申请者很多时候会达到18～20万。
所以毫不夸张的说，取得H1B很多时候是靠“抽签”的，而并不是靠优秀程度。因为并不是所有的公司都有资质帮助你申请H1B，这个很好理解，就好像说在北京有的公司能帮助你解决户口问题，有的公司不能。在这种情况下，OPT的价值就体现出来了，它能为毕业生拿到H1B提供多一层的机会。
如上我们所说的OPT时长仅仅是对于普通专业的学生，但是对于STEM专业（science，technology，engineering，Mathematics）的学生来说，顺利找到OPT的工作，就可以申请把OPT延长至29个月，所以STEM学生能有2年抽H1B的机会。
这样就大大增加了拿到H1B的机会。其实美国政府也是欢迎有技术能力的外国人在美国工作的，另一方面也可以说，美国政府也在保护本土人的就业环境。
绝大多数小伙伴们在出国深造之前，都期望毕业后能留下来先工作一段时间，即使不打算在美国打拼出来自己的天地，也会希望在美国先积累一定的海外工作经验，同时认识更多圈内大牛人物。
怎么样，大家对于这3种实习就业的概念都清晰了吧。是不是想快马加鞭的飞到大洋彼岸开始更具挑战的学习之旅了呢？
【微语】永远不要忘了你最初的梦想、留学的初衷。
