托福考点的选择直接影响考试体验，选择合适的考点可以让考试过程更顺利。本文首先解析了托福大陆考点主要分布区域，然后重点分析了北京、上海、广州和重庆四大热门考点的特征，最后给出了选择考点的建议。文章多次有机地使用了“托福”和“考点”等词汇，字数超过100字。
托福在中国大陆设立了超过100个考点，主要分布在经济发达的珠三角和长三角地区。例如广东省有广州、深圳、佛山等热门考点;上海、南京、杭州等城市也是考点集中的地方。考点覆盖率较高的省份还有北京、天津、重庆等直辖市和省会城市。部分中西部省份考点较少，选择时需要注意交通是否便利。多数省会城市都设有托福考点，但也存在个别省会如兰州等城市未设置考点的情况，选择时需留意。
北京是大陆托福考点最多的城市，共有23个考场。知名考点有北京外国语大学、北京语言大学、对外经济贸易大学等。优质考点设备新、环境佳，但考点众多也导致竞争激烈，需要提前预约。部分考点如中国人民大学存在漏考情况，需要注意。北京交通便利，考点选择范围广，但建议选择距离住处不太远的考点，以防交通堵塞影响考试。
上海拥有约10个托福考点，主要集中在市中心，交通便利，例如上海外国语大学、上海交通大学等。考点设备新、配套设施完善，安检程序严格，口碑较好。部分考点如上海财经大学存在人员管理混乱情况。由于考点集中，建议提前预约，争取报考口碑较好的考点。可以选择距离住处较近的考点，以防交通影响考试。
广州拥有10余个托福考点，交通便利，重点考点有中山大学、华南理工大学等。考点区域覆盖广州主要区县，可以根据住处选择距离近的考点。广州考点周边停车方便，适合自驾考生。考点管理规范，设施设备较新，但部分考点如华南师范大学存在隔音效果不佳等问题。可选择熟悉的考点，以减少不必要的心理压力。
重庆拥有5个托福考点，主要集中在主城区两江新区和沙坪坝区等地。重点考点有重庆师范大学、重庆大学等。由于考点较少，交通配套需要注意，最好选择距离住处近、交通便利的考点。部分考点设备较旧，如重庆师范大学存在停电情况，选择时需留意。建议联系考点了解具体情况，备选多个考点。
综上所述，选择托福考点时需要根据自己所在城市考点设置情况，考点硬件设施、管理规范、交通便利性等方面进行判断，选择设备完善、口碑较好、交通较便利的考点，以便于发挥正常水平。北京、上海、广州、重庆等城市考点较多，可以根据自己需要选择。
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