gre考试为期近4个小时，过程枯燥辛苦，合理利用休息时间调整状态尤为重要。gre考试中唯一的休息机会出现在前3section结束之后，长达10分钟。如果感到疲惫，一定要利用这宝贵的10分钟进行放松。可以通过轻微的身体活动加速血液流动，也可以通过进食小食补充能量。但千万不要耽误时间，10分钟一到就要准时回到座位。否则可能面临考试终止的后果。
gre考试包括aw写作、语文和数学3大部分。这些部分之间均有1分钟的短暂休息。在前3个section结束后，会有10分钟的中场大休息，这是gre考试中最长的休息时间。如果感到疲惫，一定要利用这10分钟进行放松。可以做一些轻微运动，也可以补充一些食物。在屏幕自动锁定期间，可以申请离开考场，但注意带上身份证以备查验。切记10分钟会很快过去，一定要在时间结束前回到座位。
利用gre中场10分钟休息的同时也要注意时间控制。离开考场期间要随身携带身份证，以免耽误复考时间。复考后如果发现屏幕仍锁定，可以让考官助你解锁。但如果休息时间已过，考官有可能自行解锁并进入下一考试部分，同时开始倒计时。这个情况对考生较为不利。所以一定要注意时间，最好提前1-2分钟回到座位。过长迟到还可能面临考试终止的处罚。
针对长达4小时的gre考试，合理利用休息时间是很关键的。具体可以进行一些简单伸展运动，活动身体，加速血液循环，减轻疲劳。也可以通过进食少量食物或者嚼香糖的方式补充能量。当然除了调整身体状态，也要控制好时间，别过于放松而耽误考试。如果处理恰当，中场10分钟休息对于减轻压力，提高后续发挥具有重要帮助。
长时间的gre考试容易让考生感到疲惫迟钝，而且还会提高焦虑情绪。而考试中的10分钟中场休息恰可起到缓解压力，恢复精力的积极作用。通过一定的短暂放松，原先的不适感可以获得明显改善。考生可以在身体和精神上都得到调整，之后更有利于进入状态继续答题，并取得高分。所以除了答题技巧，单独的10分钟也能对gre考试成绩产生相当于大的影响。考生一定要充分理解其重要性。
gre考试中唯一也是最长的休息时间出现在中场，共10分钟。如果感到吃力，考生一定要利用这段宝贵的时间进行放松，可以做简单活动，也可以通过补充食物恢复体能。但同时要注意时间控制，10分钟一到就应立即回到考位。否则考官有权终止考试。合理利用中场休息，可以明显缓解考试压力，对发挥后续实力也大有裨益。
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