GRE家考作为GRE考试的一种新形式，允许考生在家中通过在线方式参加考试。由于考试时间较长，考生是否可以在GRE家考中适当休息是一个常见的问题。本文通过分析GRE家考的监考要求等信息，详细阐述了GRE家考是否允许休息以及休息的具体方式。GRE家考虽然进行了过程监控，但考试本身并非全程高强度操作，考生可以在规定时间内活动身体以保持集中注意力。
GRE家考全程都有在线监控，这意味着考生的一举一动都在被监控。但是，监考人员主要关注的是考生有无违规操作，而不是限制考生的正常生理活动。因此，GRE家考是允许考生在规定时间内进行必要的活动，以此来缓解长时间静坐的疲劳，这算是一种休息的方式。比如，在不同考试部分之间的间隔时间，考生可以站起来活动一下身体，这不会被视为违规。
具体来说，GRE家考中允许考生休息的时间主要有两种:一是每部分考试结束后的10分钟间隔时间。这10分钟是系统自动设置的间隔，考生可以利用这段时间活动一下身体，吃点东西等。二是读题时的思考时间。GRE家考的很多考试部分都有较长的思考时间，这也是考生可以利用来“休息”的时段。在思考题目时，考生可以暂时从显示器上移开视线，稍做活动，然后再继续题目。当然此时也要注意监考摄像头的要求。
尽管GRE家考提供了一定的休息时间，但考生在此期间也要注意一些事项，避免违规:1. 严禁离开考场。考试休息期间不能离开监控区域;2. 禁止使用电子设备。休息时不能使用手机等电子设备;3. 注意监考要求。休息时要注意监考人员的提醒，遵循他们的要求。比如摄像头范围之内等;4. 按时返回考场。比如10分钟休息结束要按时回到座位上。综上所述，GRE家考是允许考生合理休息的，但过程和方式上也有一定限制，考生一定要注意。
GRE家考中考生可以在规定的两种休息时间内进行必要的身体活动，这属于考试的正常范围。但考生也要注意一些监考和违规方面的要求，避免影响考试继续进行或最终分数。合理利用休息时间可以使考生保持足够的精力应对这个时间较长的GRE家考。
【微语】我们在家静静守候, 期盼你学成归来, 那时的你将更加耀眼。
