随着2023年7月托福考试模式的调整，许多考生开始关注托福考试的具体时长。本文将解析托福考试从开始到结束总共需要多长时间，以及不同考试阶段的详细时长分配，帮助考生全面了解托福考试的时间规划，做好准备应对每一个考试环节。
从参考内容1中我们可以看到，2023年7月26日改革前，托福考试不加试的情况下，整场考试持续3小时左右。具体来说，阅读部分有3篇文章，每篇10道选择题，共计54分钟。听力部分含2个section，共28道题，时长约41分钟。之后是10分钟的中场休息时间。口语部分包括4个任务，总计需要17分钟。写作部分包含独立写作和综合写作2个任务，共需1小时。所以从进入考场开始，到最终完成所有考试环节，不加试的托福考试大约在3小时左右可以结束。这对许多考生来说是一个比较长的时间，需要进行持久战，同时控制好节奏，避免出现失误。
从参考内容1中我们知道，2023年7月26日改革后，托福考试时长将大幅压缩至2小时以内。具体来看，阅读部分减至2篇文章，10道题，35分钟。听力部分时长36分钟不变。原有的中场休息时间被取消。口语部分只缩短1分钟，来到16分钟。写作部分有了新的学术讨论写作题型，但总时间仍近1小时。所以改革后，从入场到交卷，整场托福考试预计在2小时内结束，比之前少了近1小时的时间。这对考生的时间管理和集中精力能力提出了更高要求。考生需要在更为紧凑的节奏中保持应有的准确率，以取得高分。
从参考资料1和2中我们可以看出，不管是改革前还是改革后，托福考试中的阅读和听力两个部分都存在加试的可能。如果遇到阅读加试，会增加1篇文章10题，额外18分钟。如果是听力加试，会增加一个section，大约16分钟。参考资料2指出，遇到加试会导致不同考生中场休息的时间有先后差异。所以阅读和听力两个部分的实际时长会根据当天是否出现加试而有所不同。考生需要有心理准备，如果碰到加试，要调整好节奏，保证仍能在分配时间内顺利完成。除此之外，口语和写作部分的时长不受加试影响。
从所有参考资料中我们可以看到，托福考试中场休息的时间是固定的，即10分钟。这10分钟是强制性的，所有考生必须离开考场进行休息，不能自行决定缩短或延长。参考资料1中托福官方也明确表示，考生必须利用完整的10分钟休息时间才能返回考场。考生可以在外进食补充能量，也可以活动放松，但不能看手机和学习资料。即使改革后中场休息被取消，但对于仍保留该环节的考试，考生也必须遵守10分钟的规定，不可擅自加长或缩短中场休息，以免违规受罚。
从各参考资料可以看出，不论是改革前还是改革后，托福考试的口语和写作两个部分的时长分配都不会受到加试的影响，保持固定。具体来说，口语部分包括4个任务，总计需要16-17分钟。写作部分包含独立写作和综合写作两个任务，总时长近1小时。其中，独立写作30分钟，综合写作20分钟写作，以及3分钟的阅读时间。虽然综合写作的题型和要求有所调整，但总时间仍保持在1小时左右。这两个部分可以说是决定考生最终成绩的关键，尤其是写作约占30%的权重。所以考生一定要充分利用这个近1小时的固定时长，平时就要强化写作能力，以获得高分。
参考资料2中提到，托福的家考形式也会保留中场休息环节。但是参考资料3指出，不少考生在家考中场休息时没有严格执行规定，Beispiel prov，导致违规甚至取消成绩。所以在托福家考中，考生仍需注意以下几点:一是中场休息10分钟，不能超时返回;二是外出休息时不能携带和使用手机等电子设备;三是外出期间不要大声喧哗影响他人。考生要合理利用10分钟中场休息进行放松，但要遵守规定，不要以身试法。只有做到这一点，才能最大限度发挥出自己的实力，以最佳状态完成考试。
综上所述，托福考试从开始到结束一场考试需要的时间长度会根据不同考试模式有所调整。在2023年7月26日改革前，不加试总时长约3小时;改革后缩短至2小时左右。考生需要重点掌握阅读、听力部分可能出现加试导致的时长变化，以及口语、写作部分的固定时长分配，合理安排考试的时间和精力，使自己在每个考试阶段都能发挥出最佳状态，最终取得高分。
【微语】你踏上异国的土地, 追逐那远方的梦想, 每一步都闪耀着勇气的光芒。
