“去海外交换，就是相当于盲目花钱买了一段经历。”
“交流交换不就是个长期旅游，学不到什么实质性的东西。”
“交流交换好费时间，含金量真的高吗？”
对于交流交换，不少同学有着各自的看法。
▲软背景提升方式的“鄙视链“一览
Alevel留学君盘点拿到名校 offer 同学的经历，发现他们的 GPA 、本科院校层次、标化成绩可能差异很大，但软背景都非常优秀，实习、科研、竞赛、海外交换啥都有。其中交流交换也十分火热。
交流交换作为缩小版的留学，为何称之为留学申请利器？有哪些渠道去申请？有哪些申请材料需要准备？疫情下的交流交换在如何进行？Alevel留学君为你解答！
一. 交流交换是缩小版的留学
01海外交换项目，含金量高
本科阶段的交换指学生可以选择在学期间在海外高校进修。大致分为合作办学和联合培养两种模式。对于我们大多数同学来说，交换项目指的是第二种联合培养模式。通常费用需要 10-20w RMB。
1. 交换的作用
提前体验国外教学模式：
可以了解自己是否喜欢和适合海外学习 ，并且能证明自己有在英语环境学好的能力（GPA）。
丰富简历，增加背景契合度：海外交换经历写在简历和网申中，能够很好体现出你在海外独立生活、交流的能力。
满足先修课要求：
如果申请时有转专业打算的话，在交换时可以自主选择上想转专业的课程，修满其学分，其实也是可以充分体现你的学习能力。
提升语言水平：托福 GRE 短期快速提分。
利用海外成绩弥补国内成绩的不足：学分可以转换。
甚至能成为面试上分神器
@学员 Y | 本科上外 | NTU、港中文 offer
我在面试港中文的 accountancy 时，是个群面，一组有七八个人。每个人会有一分钟自我介绍。因为大家前期都有准备，但准备的内容都比较雷同，会讲一些实习或以往的会计经历。而我和主导师定的面试介绍是简历中没有讲过的内容，最后我们选定自我介绍时讲在德国的交换经历，这让我在群面中脱颖而出，让面试官眼前一亮。
想了解Y更多的申请经验，可戳：GPA3.7+，本科211，我的 23Fall 申请季为何紧急“叫停”？
2.交换时长&申请时间
一般来说本科交换项目时长在一学期至一学年不等。最好提前 1-2 个学期申请。
3.为什么含金量高？
除了以上在留学申请中体现除了很高的价值，还因为时长较长，能够让国外的教授/导师对你有一个比较长时间的了解和观察，如果你全程表现比较优异，能给老师留下较好印象的话，一般都是可以拿到推荐信的，并且含金量通常都比较高。
4.交换时长&目的地对比
总的来说，一般交换时间越长，目标学校认可度越高，也越能证明个人在异国的学习和生活能力以及语言水平，也更容易与老师建立更多的联系，以拿到推荐信。
交换地区的选择，与留学目的地关联度越高，交换的价值越大。
给大家推荐一些热门交流地点（仅作参考）
● 美国：院校选择多，关注综合技能，费用高
● 英国：院校选择多，注重 GPA ，费用略低于美国
● 欧洲其他国家（ 法国、德国、西班牙等 ）：以小语种项目交换为主，更适合有相关二外背景的同学
● 中国香港：背景是大中华区，所以对就业很有帮助，实习机会多
● 中国台湾：无语言障碍，文化 / 学术与大陆交流多，关注性别研究的同学推荐去台湾
5.交换项目如何申请？
一般交换项目都是从学校渠道申请的，每年学校都会有一个时间段公布交换信息，学校会先根据学生的成绩、表现来筛选一遍，相对来说名额限制的比较严格。申请材料大多为简历、文书、推荐信等，视学校要求而定。
但还有一种是国外大学专门为交换学生设置的项目，这种项目一般不仅仅面向有合作关系的学校的学生，有的知名大学是可以接受来自非合作学校的学生交换申请。
和学校的合作项目一样，一经录取，学生可以在该校进行一个学期或者一个学年的学习。这种项目有着相对宽裕的名额限制。
辅导学员收获的宾大交换项目 offer
02海外交流项目，性价比高
海外交流一般是指国外大学在寒暑假期间专门向在读大学生提供的 Summer/Winter school 或是 workshop，很多课程是该大学正常开设的，分为学分制项目和非学分制项目两种。基本上 Summer School （暑校）参与的人数最多。通常费用需要 4-6w RMB。
1.Summer/Winter school 的作用
Summer / Winter School 和海外交换的作用相似，能为转专业补充背景，写在简历中是可以体现对于国外的大学环境有过体验。
但建议大家选 Summer / Winter School 项目时，尽量选一些比较有料的，并不是说名校的项目就一定好，如果是偏游学性质的，其实对于申请的作用就不大。
2.交流时长&申请时间
比较常见的时长是4-6 周，课程数量在 1-3 节课左右。建议大家在当年的 1-4 月就可以去申请了，通常暑校是大一大二进行比较适宜。
3.对比前面的交换项目，交流项目的含金量如何？
相较于交换，想要在 Summer / Winter School 项目里拿到推荐信，难度就稍微大了那么一丢丢。
因为 Summer / Winter School项目的时长相对来说较短，而且参加的学生一批批的数量也比较大，导师没有那么多精力对每位同学都有一个比较全面的认识，有些 Summer / Winter School 项目甚至会明确规定一批学生里可能只有 2% 左右的学生能拿到推荐信。
所以如果想要通过该项目获得一封比较有质量的推荐信，还需要在短时间内尽可能多地向教授、导师展现自己的优秀。
4.交流项目如何申请？
申请的渠道除了学校内的合作项目，SAF 机构的合作渠道也比较多，开的项目也比较丰富。还有一些学校会在自己的官网上发布一些 Summer / Winter School 项目的相关公告。
申请材料比较多一些，有点类似于研究生申请和交换项目申请。比如暑校项目，有的学校要求比较高，可能要求写一个小文书，陈述为什么想要参加这个暑校，如果有学校特别麻烦的话还会需要提供 1-2 封老师的推荐信。
二. 疫情下的交流交换如何进行？
对于目前全球疫情及国际局势复杂的大环境，大学生的交流交换活动有了两种开展形式——线上&线下。开拓线上渠道的主要目的是为了在做好疫情防控的同时，也能开启学生的国际交流，让同学们不出国门也有机会体验全球顶尖学府课程。
图源：武汉大学新闻网
虽然疫情期间，国际课程对于交流交换活动有线上新渠道的补充，但缺点是沟通有限，和导师的联系较弱，拿到推荐信的机会也会减少。不少同学还是会选择出国进行交换交流以体会海外原汁原味的学习生活。
@学员 Z | 本科港中深 | CMU、港大、新国立等 10 余 offer
丹麦哥本哈根的交换是我们学校的一个比较有特色的联合培养项目，需要在大一统一申请。由于这个项目是一个很好的交换机会，并且是 15 个人一起去交换，小班氛围很好，所以我参与申请并通过了 GPA 选拔、面试等，顺利得到了这个交换机会。
当时个人的交换体验是很好的。哥本哈根的学习氛围好，当地文化和生活气息浓厚，同学十分热情，让我对欧洲的一些国家的教育体系有了更多的理解。
在哥本哈根学习供应链的时候，感受到其供应链有强势之处。之前在国内学到的更多是基础的模型，而在交换的学习中学到了不同的供应链知识，比如一些创新点和当今供应链的新趋势。
同时也启发了我数据在 supply chain 中的重要性。于是我便在此次交换中明确了自己未来要深造数据相关的方向。
最后
11 月下旬，是很多学校开放交流交换申请的时间点。虽然寒假还未来到，明年暑期交流和秋季交换项目的申请却要开始了。
*寒假交流和春季交换项目申请的 DDL 一般是 10 月- 11 月；
*暑期交流和秋季交换项目申请的 DDL 一般是 12 月-来年 3 月。
这些海外经历对申研都是有或大或小的帮助的，比较建议大家早点思考自己感兴趣的方向和研究生意向申请的 concentration，然后选择和专业方向相关的项目去参加，这样人生体验和实用性兼得，效益是最大的。
但也建议大家在疫情背景下先补充国内可以补充的经历，把在国内可以实现的项目、实习都完成后再建议去海外进行背景补充，会更加稳妥~
