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撰写留学规划书时，请遵循以下步骤和要点：

1. 个人背景介绍

教育背景：所学专业、学习成绩、研究经验等。

工作经历：如果有的话，包括职位、职责和成就。

2. 留学动机与选择理由

为什么选择特定国家和大学：研究机构的声誉、专业排名、地理位置、文化环境等。

3. 学习时间安排

研究计划：如果有研究计划，说明研究内容、方法和预期成果。

4. 资金与来源

资金来源：奖学金、家庭支持、贷款、打工收入等。

5. 职业目标与回国计划

回国理由：结合个人背景、家庭状况，给出合理的解释。

6. 行文风格与结构

逻辑清晰：使用清晰的段落和标题，确保内容条理有序。

真实可信：确保提供的信息真实可靠，不要夸大或虚假陈述。

7. 其他注意事项

个性化：展现自己的独特性和创造性，避免模板化。

语言使用：使用简单、清晰的英语表达，避免复杂的语法结构。

范例结构

个人背景

出生日期：1991年9月3日

专业背景：计算机科学

工作经历：软件开发工程师

留学动机与选择理由

选择意大利及专业原因：意大利的教育质量、文化吸引力和专业优势。

学习时间安排

研究计划：如果有，说明研究内容、方法和预期成果。

资金与来源

资金来源：奖学金、家庭支持、贷款等。

职业目标与回国计划

回国理由：结合个人背景、家庭状况，给出合理的解释。

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请根据以上要点和结构，结合自己的实际情况撰写留学规划书。