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计算海外留学经历通常依据以下标准：

出入境记录：

以留学生护照上的出入境记录为准，累计出入境天数。

学习时间：

从课程开始前首次出境开始，直到课程结束后首次回国，期间扣除假期回国的时间。

学期和假期：

即使在假期，只要留学生在国外，仍被视为学习时间。

留学许可/签证有效期：

某些情况下，即使居住时间不足一年，但留学许可或签证有效期满一年也可满足条件。

学业进度：

完成一个学年的课程可能被视为满足一年居留要求。

官方文件：

护照、签证、学校记录等官方文件是计算居留时间的依据。

特殊情况：

如疾病、家庭紧急情况等，留学生可能需要短期离境，这通常不计入留学天数。

访学经历：

访问学者既算海外学习经历，又算海外工作经历，并通常作为留学生身份对待。

请注意，不同国家和学校可能有不同的具体规定，上述信息提供了一般的指导原则。在计算时，应参考目的国的具体法规及留学生的个人情况