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疫情后留学生怎么过

来源: 留求艺 更新时间:2024-12-03 11:50

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面对疫情,留学生们的生活受到了很大的影响,以下是一些留学生在疫情期间可能采取的措施和应对策略:

生活物资准备

主食和肉类:储备大米、鸡蛋、火腿、面粉等主食,以及牛肉丸、鸡胸肉、虾仁等冷冻肉类。疫情后留学生怎么过

蔬菜水果:购买苹果、猕猴桃、橙子等可以存放较长时间的水果,以及土豆、胡萝卜、南瓜等蔬菜。

酱料和零食:准备个人喜爱的酱料、泡面、罐头等方便食品。

防疫物资:口罩、手套、免洗手液、70%酒精、消毒液、消毒纸巾、杀菌喷雾、温度计等。

健康管理

健康状况监测:制定健康状况监测表,记录体温和其他健康相关信息。

防疫措施:遵循防疫措施,如勤洗手、戴口罩、保持社交距离。

学习调整

在线学习:由于疫情导致的封城和停课,许多留学生转向在线学习。

时差调整:对于跨国留学生,可能需要适应时差,调整作息时间。

心理适应

社交活动受限:由于隔离和社交距离,留学生可能面临社交活动的减少。

心理支持:寻求心理支持,如与亲朋好友保持联系,或参与线上社交活动。

其他注意事项

住宿安排:如果可能,寻找Airbnb等民宿或酒店作为临时住所。

物资采购:了解当地物资供应情况,适时采购生活必需品。

紧急联系:了解并利用大使馆或领事馆提供的紧急援助服务。

以上措施可以帮助留学生在疫情期间维持基本生活需求,同时确保健康安全。

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