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加拿大留学时，饮食方面可以参考以下指南：

加拿大饮食特点：

主食 ：面包、汉堡包、三明治是常见的主食。

正餐：

枫糖煎三文鱼：三文鱼搭配枫糖和蔬菜丝。

加拿大熏鲑鱼：以鲑鱼为原料，色香味俱佳。

Poutine：肉汁奶酪薯条，加拿大特色民间美食。

Butter tarts：一种加拿大小型挞类糕点，内馅由黄油、糖、鸡蛋和干果组成。

Beaver Tails：一种加拿大甜点，形状像海狸尾巴的炸面团。

饮食习惯：

冷食：

高能量食品：

肉类和蔬菜价格相对较低，易于获取。

自己烹饪：

在加拿大留学时，自己购买新鲜食材做饭通常比外出用餐便宜且更健康。

注意事项：

购物：在超市购物时，注意肉类通常比蔬菜和水果便宜。

购物与成本：

特价：关注超市特价，例如生牛排在特价时可能非常便宜。

其他信息：

水果：加拿大水果种类丰富，如蓝莓等，具有健康益处。

以上信息可以帮助你更好地适应加拿大的饮食环境。