在新冠疫情期间，国外留学人员回国需要遵循以下步骤和注意事项：
进行至少14天的自我隔离，并记录体温，确保无相关症状后出发。
向当地中国领事馆咨询，了解国内和世界疫情情况。
减少携带行李数量。
全程佩戴口罩，避免与他人交谈。
尽可能全程佩戴医用防护装备，减少与他人近距离接触。
下飞机后立即将使用过的口罩等防护用品妥善回收。
出机场后直接回家或去指定隔离点，并向社区报告。
避免使用公共交通工具，对非一次性物品彻底消毒，妥善处理一次性物品。
如实向社区报告回国后的活动轨迹，并配合社区工作。
考虑国内对入境人员的检疫流程，如自费14天集中隔离、分流航班等。
考虑在回国途中可能存在的风险，如机场等公共场所和机舱密闭空间。
如果在国外遇到学业或工作问题，考虑目标国是否能接受国际返程人员。
与中国驻各国大使馆保持联系，获取帮助。
请根据最新政策和实际情况调整出行计划。
