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我在英国留学吃什么

来源: 留求艺 更新时间:2024-12-04 07:28

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英国留学时,饮食选择可以非常丰富,以下是一些建议帮助你更好地适应英国饮食:

早餐

传统英式早餐:煎培根、香肠、煎土司、麦片粥、咸肉、火腿、香肠、黄油、果酱、面包、牛奶、果汁、咖啡。我在英国留学吃什么

现代选择:一碗玉米片加牛奶、优格加新鲜水果、土司涂果酱。

午餐

三明治:自制或购买,可加入猪肉火腿、生菜叶、奶酪、酸黄瓜等。

简便选择:烤马铃薯、沙拉、汉堡、披萨。

Meal Deal:三明治/鸡肉卷、一瓶水或饮料、一小包水果/薯片/饼干。

晚餐

正餐:至少三道菜,常见主菜有烤炙肉类、牛排、火腿、鱼类等,搭配土豆泥、蔬菜沙拉,通常配啤酒或葡萄酒。

传统美食:炸鱼薯条,英国街头常见。

零食与甜点

下午茶:司康饼搭配果酱和奶油,或红茶搭配司康饼和奶油。

特色美食:哈吉斯(苏格兰式羊肉杂烩)、约克热布丁。

购物与烹饪

超市选择:各种食材齐全,包括肉类、蔬菜、水果、面包等。

自己烹饪:健康、节约、卫生,可尝试制作意大利面沙拉、烤鸡腿等。

注意事项

英国饮食清淡,避免辛辣油腻食品。

英国人喜欢现煮的浓茶,搭配司康饼和奶油是经典下午茶。

英国的饮食习惯和食物搭配很重要,可以体验不同的田园风味。

希望这些建议能帮助你更好地享受英国留学生活

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