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对于外国留学时所需的餐具，以下是一些建议：
筷子：竹木筷子或金属筷子。
碗和盘子：塑料或陶瓷材质。
杯子：马克杯或保温杯。
刀叉：不锈钢或塑料材质。
锅具：单柄锅（带锅盖和铲子）、平底锅、小型电饭煲（如果有110V电压）。
刀具：中式厨刀、剪刀。
菜板：塑料或木质。
保鲜膜和保险饭盒：方便携带和保存食物。
便携式餐具盒：方便外出时使用。
炊具套装：包括各种基本烹饪工具，如锅铲、漏网、砧板等。
请根据个人需求和目标国家的具体情况进行适当调整。
