在国外保护自己是非常重要的，以下是一些建议：
定期与家人和朋友保持联系，告知行程和位置。
在社交媒体上分享位置信息，以便亲友了解你的动态。
使用信誉良好的银行和支付平台进行交易，保留所有交易记录。
随身携带一定数量的外币，以备不时之需。
选择口碑好、安保措施完善的酒店，避免住在偏僻或危险区域。
使用正规出租车或信誉良好的网约车服务，避免搭乘陌生人的车辆。
购买全面的旅行保险，包括医疗、紧急援助和法律支持等服务。
学习并了解目的地国家的法律法规，知道如何求助。
留意使领馆联系方式和当地紧急救援号码。
随身携带护照、机票等重要文件，并备份副本。
防止丢失或被盗，尤其在人多拥挤的地方。
晚上避免单独外出，尤其是在不熟悉的环境中。
不要公开展示贵重物品，以免引起不必要的注意。
与当地人建立友好关系，但保持警惕，避免与陌生人透露过多个人信息。
在建立新的社交关系前，确保充分了解对方。
保持积极的心态，遇到问题时及时寻求帮助。
学习一些基础的自救和防身技能。
遇到紧急情况时，立即拨打当地的紧急电话求助。
如果遇到犯罪，收集证据并及时报警。
请记住，安全总是第一位的，做好充分的准备可以帮助你更好地享受旅行和留学生活
