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在英国留学时,防脱发可以采取以下措施:
使用滤水壶过滤自来水,去除可能引起脱发的氯、氟、重金属等物质。
烧开水可以软化水质,有助于减少硬水对头发的伤害。
购买瓶装矿泉水作为饮用水,避免直接饮用自来水。
使用温和型的洗发水和护发素,减少对头发的化学伤害。
尝试使用防脱发产品,如护发精华、生发丸等。
增加富含维生素的水果和蔬菜的摄入,特别是维生素B,有助于头发生长。
减少使用硬水洗澡,可以考虑使用过滤花洒。
保持健康的生活习惯,包括适量的身体锻炼。
请根据个人情况和偏好选择合适的方法。