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留学申研时，学生可以通过参加各种竞赛来提升自己的背景，增加申请名校的机会。以下是一些被广泛认可的竞赛类型及其相关信息：

数学竞赛

AIME （American Invitational Mathematics Examination）：美国数学邀请赛，AMC成绩优异者可以参加。

Euclid （加拿大欧几里得数学竞赛）：世界三大数学竞赛之一，由加拿大滑铁卢大学举办。

HiMCM （美国高中生数学建模大赛）：美国大学生数学建模竞赛的初级版。

MCM/ICM （大学生数学建模竞赛）：美国大学生数学建模竞赛，分为MCM和ICM两个级别。

PUMaC / Waterloo 数学竞赛：加拿大和美国都有的数学竞赛。

物理竞赛

AAPT “物理杯”：高中物理竞赛。

USIYPT （美国青年物理学家邀请锦标赛）：美国中学生物理摄影大赛。

丘成桐中学生物理竞赛：中国学生参加的国际物理竞赛。

化学/生物竞赛

USNCO （美国化学竞赛）：美国化学竞赛。

IChO （国际化学奥林匹克竞赛）：国际化学奥林匹克竞赛。

BBO （英国生物竞赛）：英国生物竞赛。

英语竞赛

创业竞赛

其他竞赛

国内高中各类学科竞赛冬令营：省级竞赛中一等奖获得者参加，优胜者有机会代表中国参加国际学科奥林匹克竞赛。

卡内基梅隆青少年机器人大赛：全面拓展学生的逻辑思维能力、组织能力、管理能力和创造力。

商科竞赛

John Locke论文挑战：以论文形式提交，参赛者未满19岁。

Marshall论文挑战：以论文形式提交，对年龄没有过多限制。

注意事项

竞赛成绩和奖项可以作为留学申请的加分项，特别是对于数学、物理、化学、生物等理工科专业的申请者。

除了竞赛成绩，申请者还应该关注自己的GPA、语言成绩、实习或研究经验、推荐信等其他申请材料。