Reflective writing是一种探索、解释和从经验中学习的方式。对于许多大学生来说，这类写作是一种新的实践，可能会引起挫折，因为这不同于传统的学术路线，而是要求学生从其个人经历中后退一步，找出问题和错误。学生需要在讨论经验和感受的同时，像任何其他写作任务一样以同样的学术严谨性来对待，这就使写作变得更加复杂了。因此，我们总结了这份写作指南，以帮助你完成Reflective writing。
1、描述事件/对象/想法：
就所发生的事情写一份简明扼要的叙述。请记住，你的大部分分数将来自你的思考，以及这与学术理论的整合和比较。
对你来说，写一个更长、更详细的描述可能有助于你对事件的理解和思考，但你在作业中涵盖的内容应该是对关键要点的总结(类似于你总结一篇学术文章)。
2、解释：
这就是你反思的地方。考虑有趣的、意想不到的或具有挑战性的方面，开始探索你的理解是如何变化的，你学到了什么。你需要将学术理论融入到写作中，这可以通过多种方式实现：
(1)理论能帮助你解释/更好地理解你的感受/经历吗？
(2)你的经历与理论/相关学科/领域中其他人的经历一致吗？如果没有，为什么没有？
(3)你的经历可以用来挑战/评估理论吗？
(4)已建立的理论能以某种方式适应你的经历吗？
好的Reflective writing将持续探索经验和理论之间的关系，并利用关键的相似性和差异来传达任何结论和结果。
你可以将批判性反思定义为一种意识，即行动/事件如何与其他知识(如学术理论)相互作用，以发展复杂的理解。当你写反思作业时，记住这一点很重要。
3、成果：
你应该提及你从自己的经历中发现的主要学习成果。例如：
(1)计划你将如何进行改变，以改善未来类似/相关的体验。
(2)建议你改变行为/态度的建议。
(3)这种改变还可以是过程驱动的(例如，建议更改未来事件的时间，以使更多的人能够参加)。
(4)你还应该强调意想不到的结论/结果，并探究为什么这些是重要的。
无论你选择如何组织你的Reflective writing，你的写作都必须要有上述全部特征，以确保你不仅仅是概述了一个事件，而是解释了为什么会发生，你的行动如何影响结果，以及如何做出改变以改善未来类似/相关情况下的结果。
