当您的女儿在国外留学时出现抑郁症状，您可以考虑以下建议：
与女儿保持密切沟通，了解她的疑虑和感受。
鼓励她表达自己的情绪，并耐心聆听。
适当调整女儿的生活作息，确保有足够的休息。
鼓励她参与集体活动，建立新的社交网络。
联系学校的专业教职人员寻求指导和支持。
在必要时，带孩子寻求心理医生的诊断和治疗。
可以通过心理辅导帮助孩子改变对自己不合理的期待。
鼓励她参加室外运动和伙伴交流，以减轻压力。
在医生指导下，如有必要，可以让孩子口服抗抑郁药物。
帮助女儿建立社交支持网络，比如加入兴趣社团。
鼓励她积极参与社交活动，与他人建立联系。
家长可以提供情感支持，理解和鼓励女儿。
定期问候女儿近况，让她感受到家人的关心。
注意饮食调整，保持健康的饮食习惯。
监督用药，确保按医嘱服用。
定期到医院复诊，监控症状变化。
请根据女儿的具体情况采取相应措施，并在必要时寻求专业帮助。
