要自学达到雅思7分，你可以遵循以下步骤和策略：
制定计划：根据目标制定详细的学习计划，包括每天的学习时间分配、内容安排和复习计划。
语法掌握：通过练习和参考书籍，巩固基本语法规则。
听力提升：通过听BBC新闻、TED演讲等提高听力水平，并学会捕捉关键信息。
口语练习：多与外国人交流，或参加英语角，练习发音和口语表达。
阅读与写作：多读英文文章，提高阅读速度和理解能力；多写英文作文，锻炼写作能力。
其他资源：TED演讲、BBC纪录片等可以提升听力和口语。
分析错题：通过模拟考试找出不足，并查看和分析答案，找出错误并进行改正。
健康生活方式：保证充足的睡眠和适当的运动，以保持良好的学习状态。
写作与口语：注意雅思官方评分标准，加强写作和口语的实际操作练习。
写作：注意文章结构和逻辑，动笔写作，并积累替换词汇。
持续进步：通过不断的练习和学习，逐步提高听说读写各项技能。
通过上述步骤，你可以有条不紊地准备雅思考试，并朝着7分的目标努力。记住，持之以恒的努力和针对性的练习是关键。祝你备考顺利!
