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斯巴达的课程内容主要包括：

军事训练：

培养战斗技能，包括武器使用、战术、战争策略等。

体育锻炼：

通过跑步、跳跃、拳击等方式增强体力和活力。

户外生存训练：

野外求生、导航、野外医疗等技能。

忍耐和痛苦训练：

在严苛条件下坚持训练，培养毅力和意志力。

社会道德与伦理教育：

培养社会责任感和道德观念，强调忠诚、正直和勇敢。

此外，斯巴达还提供多样化的学习课程，例如：

通用英语：提高英语综合实力，包括ESL（intensive ESL）和半斯巴达ESL（ESL classic）。

口语强化：专注于口语，分为Power Speaking 6 & 8。

雅思（斯巴达）：提供普通雅思课程及雅思保证班（12周）。

定向越野团队培训：结合定向运动和团队培训，如合力制胜、纵横夺标等。

竞技体育：如棒垒培训、软式橄榄球比赛等。

管理咨询：涵盖战略性思考、变化管理、领导力、企业精神等课程。

企业管理培训：包括领导力训练、团队合作、决策力等。

备考CMA（注册管理会计师）考试：提供《中文CMA》2024年CMA翻转课堂及全套课程。

这些课程旨在培养坚强、无畏和忠诚的士兵，同时也为企业和个人提供专业的培训服务。