当前疫情下,留学生面临的主要挑战包括学业安排、签证问题、以及心理压力管理。
以下是一些建议,帮助留学生应对当前的挑战:
如果可能,与学校协商推迟入学时间至夏季或秋季。
重新评估留学目的地和计划,考虑国内预科或其他教育路径。
密切关注签证预约和更新情况,必要时与学校沟通签证延期或更换。
密切关注航班动态,了解中美航线停航情况。
运动有助于改善睡眠,对抗压力。
花时间在绿色空间中,帮助放松心情。
整理居住环境,减少焦虑。
尽可能外出接触日光,减轻压力。
通过线上方式保持社交联系,减少孤独感。
利用疫情期间加强语言考试准备。
参加线上学术和非学术背景提升项目。
教育部推动的中外合作办学扩招等政策可能为留学生提供新选择。
请根据个人情况和所在国家的具体政策,灵活应对以上建议。