成人申请出国留学通常需要遵循以下步骤：
明确自己的留学目的，比如提升专业技能、拓宽国际视野或体验不同文化。
选择合适的国家、学校和专业。
研究目标国家的留学政策和要求，包括签证政策、奖学金政策等。
了解目标学校的排名、专业设置、教学水平和文化背景。
准备必要的文件，如个人简历、学历证明、语言成绩证明、推荐信和个人陈述。
确保所有材料的真实性和完整性，注意格式和排版。
根据目标学校的要求，参加相应的语言考试（如托福、雅思）和标准化考试（如GRE、GMAT）。
申请并等待结果
提交申请，并等待学校的录取通知。
如果被录取，准备签证申请材料并提交签证申请。
根据目标国家的签证要求，准备相应的材料并提交申请。
购买机票、安排住宿、购买保险，并了解目标国家的文化和生活习惯。
了解并准备奖学金、助学金等资助机会的申请。
在整个过程中，可以考虑寻求专业的留学中介或顾问的帮助，他们可以提供申请指导、文书撰写和申请流程跟踪等服务。
请根据您的具体情况调整以上步骤，并确保在规定的申请时间内完成所有步骤。
