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日本自费留学的费用主要包括学费和生活费两大类，具体费用如下：

学费

日语培训：

日语学校：每年约70万日元（约42701元人民币）。

专门学校：每年约120万日元（约73202元人民币）。

大学别科（含入学金）：每年约75万日元（约49358元人民币）。

大学学部：

国立大学（含入学金）：约80万日元（约48801元人民币）。

公立大学（含入学金）：约90万日元（约54901元人民币）。

私立大学（含入学金）：约80—140万日元（约48801—85402元人民币）。

大学院（研究生）：

国公立大学院：半年约17万8千日元（约10858元人民币）。

私立大学大学院：半年约30万日元（约18300元人民币）。

大学院（修士）：国立大学院修士一年学费54万日元（约32941元人民币）。

公立大学院：平均82万日元（约50021元人民币）。

生活费

住宿费：

东京地区每月平均住宿费用约5万日元（约3200元人民币）。

大阪地区每月平均住宿费用约2万日元（约1200元人民币）。

伙食费：

平均每月用在吃上的费用是24500日元（约1500元人民币）。

交通费：

平均每月交通费用是3400日元（约208元人民币）。

建议

住宿方式：选择学校附近的住宿可以节省交通费用，同时也有利于学习。

生活费用：合理规划饮食和交通费用，可以进一步降低生活成本。

打工：留学生可以通过打工来补贴生活费用，建议选择合法且不影响学业的兼职工作。