英语口语提升不是一件容易的事情，毕竟生活在国内，身边缺乏英语语言环境，想要找到合适的语伴也是难上加难。尤其是在假期周末，一个人宅在家里就更缺乏练习机会。
但其实，练习英语口语也不一定非是两个人的事，只要找到合适的方法，一个人练习口语一样能够让你收获颇多。今天这篇文章里，小编就来给大家介绍一下一个人练习口语的方法。
刚刚开始练习的同学，如果感觉自己还没有摸到门路，不知道怎么开口或者羞于开口，就可以先借助一些以英语母语为材料的音频进行重述练习，比如各类播客、BBC 6 minutes等。
不过说到底雅思口语是一场考试，个人觉得最贴合雅思口语的，仍然是各个雅思口语话题的高分回答。
所以同学们可以找找老师为大家提供的一些专门录制好的雅思口语答案音频拿来听听。
在听上面这些材料时，具体的练习方法如下：
*听完一整段的范答或者录音之后暂停，尝试重复答案中的关键表达或者自己想要积累的话题词汇、地道表达等。
*练习重述录音中所说的内容。不过尽量不要去背，而是用第一步中积累的关键表达来转述。然后记录下自己的回答。
*最后进行回听，如果有音频文字稿的话可以对照着检查，看自己使用的短语或者搭配是否正确。
这样就相当于同学们在“蹒跚学步”时，有一双“手”在旁边扶着你们，帮助你们一直走在正确的路上。
雅思口语考试并不是单方面的输出考试，而是双向的一对一交流，而且会包含很生活化的部分，所以同学们可以随时用英语想想自己在做的事情用英语怎么表述。
比如，当你正在散步时，尝试用英语表达出来。或者描述你看见的一切事物、对事物的感受等。
这样做可以同时提升雅思口语评分标准的四个维度：
主动输出时肯定要比被动背答案更能提升流利度；
练习时也能发现很多过去学习时遗漏的生词，查漏补缺，提升词汇量
语法方面由于没有时间限制，也可以尝试慢慢改正一些基础的错误
发音更是会比不练习或者默读效果要好得多！
对着镜子说话。
这很简单，大家可以把它当作一个既定的例行习惯，在早上和晚上洗脸时顺便进行。对着镜子还可以观察自己在说话时的神情，长时间练下来对着考官也不容易紧张哦。
例如，在早上练习时，就可以说你那天准备做什么。
"Today Iam going tomeet Jack。Iam going to goto the gym。Iam going to…。"。
晚上，你就可以总结这一天发生了什么。
"Todaywasgood。Iwentfor a walk，Istartedreading a new book，Ididn’t burndinner…"
而且！除了嘴巴的练习外，镜子也可以非常好地矫正大家在说英语时容易化身“机器人”的问题。当对着镜子说话时，你就能发现自己除了嘴巴动之外，全身没有别的地方是动的，考官就会对你的答案无法感同身受。
所以对镜练习时，一定要注意调动自己的面部和肢体语言，尽量向自然的说话风格靠近，辅以一些肢体语言效果会更好哦~
由于大家在雅思口语考场上会容易遇到不熟悉的问题，但又不能不回答，那么在练习的时候就要有意识地训练自己快速想出对应的观点和答案。整个过程分为三步：听到问题→想出观点→把观点转化为口语。
其中“快速”肯定是基于“顺利想出观点+拓展内容”这一点的基础上实现的。而这不能靠速成，需要有足够丰富的积累才能办到。至少得做到以下几点：
熟背话题相关表达比如问“an exciting book that you enjoy reading”，那么跟书相关的词汇“novel”、“fiction”、“contents”、“author”等、甚至还有相关的习语“bookworm”都最好熟记。
拓展答案其实这一点很好做到，每一季的口语题库基本都是固定的，所以同学们完全可以划分好每周要完成的目标，再去实现。但想要做到“快速”，还需要一些练习。建议大家可以做这个动作：
把所有的题目分条录音到手机里，单独建一个真题库，只要有空闲的时间，就可以拿起手机随机播放这些录音。这样你也不会知道蹦出的下一个问题会是什么，非常锻炼人的临场反应。
如果有恐惧心理，一开始可以用中文回答。把题目都“过”一遍之后再用英文，回答的时间也可以慢慢加长，从简单的观点句开始扩充内容。
小编现在的手机使用的就是英文模式，真的不是为了装，是让自己更好地沉浸在英语学习当中。其实手机可以涵盖大家生活的方方面面，不管是社交，还是购物，都十分贴合雅思口语的话题。那如果大家使用的正好是英文模式，不是就能轻松get一些词汇和表达，自如应对了吗。比如微信相关的表达：
表情包Sticker
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这样考官和你的思路就能保持一致，再也不用担心自己说得不地道了。总的来说，英文模式就相当于是之前的“看图识字”游戏，可以用图像加深大家的记忆，赶紧换过来试试哦~
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